சுகாதார

உண்ணக்கூடிய தாவரங்கள் மனிதகுல வரலாற்றில் அடிப்படையானவை, அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகின்றன மற்றும் பல்வேறு...

கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, அவை முக்கியமாக கார்பன், ஹைட்ரஜன் மற்றும் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்ட உயிர் மூலக்கூறுகள். அவை ஒன்று...

ஆற்றல் உணவுகள் மனித உடல் அதன் அனைத்து செயல்பாடுகளையும் செய்ய வேண்டிய முக்கிய ஆற்றல் மூலமாகும்.

நிணநீர் மண்டலம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும், இது நாளங்கள் மற்றும் நிணநீர் கணுக்களின் வலையமைப்பால் ஆனது...

சுவை மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கு இடையே சமநிலையை தேடுபவர்களுக்கு மெலிந்த இறைச்சி ஒரு அத்தியாவசிய உணவு...